"...В какой то момент я не смогла сидеть, долго ходить. Я могла только стоять непрерывно, практически не дыша, что бы никак не отражалось в левую ягодицу"
"...есть риски - 50% - либо мы отрезаем и всё классно, либо мы его как-то удаляем и вы не ходите".
Елена Кулешова рассказала о своей истории возвращения радости жизни с помощью ЙКВ.
Время просмотра 13 минут.
Цитаты из интервью:
"увидела анонс о семинаре "Что такое йога критического выравнивания" - тогда это <были> вообще не понятные слова. Йога - понятно, что такое "критическое" - страшное, пугающее слово всех, наверно. Но интересно, мы пошли с коллегой вместе посмотреть. События складывались так, чтобы нам не попасть туда, но мы всё таки попали, пришли. В этот день у меня было семейное мероприятие, это был февраль месяц, после семинара я должна была попасть туда. И все меня ждали...
Когда я попробовала бэкбендер на себе, коснулась его своей спиной и перевернулись мы в хэдстендере - танцевальное прошлое не прошло зря. Я смогла отказаться от мероприятия, это для меня было абсолютно не свойственно, я воспитывалась в хорошей семье, если папа сказал надо, значит мы сделаем как надо. Но тут я отказалась и конечно для родственников это был небольшой шок, что случилось.
Я пришла домой, обняла свое тело и в полном молчании. Мне хотелось сидеть в тишине и понять, что же со мной только что случилось. Это стало точкой попадания в ЙКВ.
Потом я уехала отдыхать. На тот момент проблема в моём теле уже существовала: боли в седалищном нерве, как тогда мне утверждали врачи. И после отдыха я пошла лечиться по рекомендациям врачей в спортивный реабилитационный центр, где проходила кучу-кучу процедур: массаж, какие-то ванны, физео терапия, но результата не было вообще. Боль просто потихоньку усиливалась. Из-за того, что я пила какие-то препараты, она переодически затихала, возвращалась.
Я искала уже остеопата-волшебника, который меня спасет раз и на всегда. И нашла волшебного остеопала, который что-то что-то руками там водил возле головы, вуаля, я вышла и у меня нет боли. Но это всё быстро прошло. Т.е. эта иллюзия быстро закончилась.
Потом мы стали заниматься индивидуально ЙКВ. Я попала к тебе на занятия и решила мне так это интересно, я хочу этого коснуться и всё это меня увлекло. Дальше после совместных практик, я купила себе комплект тренажеров домой и подумала, что я смогу. И на самом деле моя проблема боли в ноге переодически затихала и переодически возникала обратно. И настал такой пик, может быть это какая-то практика, т.к. я практиковала йогу и преподаю йогу и она тоже явилась таким звонком - пора решать эту ситуацию, твоё тело сигнализируеи - ему плохо.
Я не смогла сидеть.
В какой то момент я не смогла сидеть, долго ходить. Я могла только стоять непрерывно, практически не дыша, что бы никак не отражалось в левую ягодицу, самая боль была в левой ягодице. И уже серьёзно погрузившить во врачей, собрав консилиум - они мне озвучили, оказывается у меня деформированный L5 позвонок, т.е. он с рождения очень маленький: 2 отростка нашедших друг на друга, и он зажимает седалищный нерв. От туда вся боль и идет. Давайте мы вам его отрежем. Я не врач, не знаю, практикуют вообще отрезание позвонков? Это звучит как что-то кошмарное.
Или у вас есть 2й вариант - уколоть укол в седалищный нерв, но это хватит на 3-4 месяца максимум. Я спросила о рисках, если мы уколем укол в седалищный нерв, что будет со мной? Ну будет 2 варианта: 1) если врач попадет - будет хорошо. 2) если врач не попадет - нога не будет ходить. Причем это так бодро мне говорит доктор. А про операцию тоже есть риски - 50% - либо мы отрезаем и всё классно, либо мы его как-то удаляем и вы не ходите.
Танцевальное прошлое, мне еще нет 30 лет на тот момент, у меня двое детей и жизнь просто как буд-то она сейчас остановится если я что-то не сделаю. Эта ситуация меня трогает до сих пор, слова врача. Она поставила выбор в жизни у меня, мне казалось, что если я сейчас смогу родственникам озвучить, что я больна, на столько это всё серьёзно, то я точно попаду на операцию, они меня начнут спасать.
Но попадается обучение Херта, октябрь месяц, я иду обучаться. Он дает вариант упражнения на планке. И я не могу думать вообще ни о чем, кроме того, что я не могу коснуться ягодицей пола, мне очень больно и вообще я не смогла лежать, я крутилась как угодно лишь бы только моя ягодица не касалась. Это было для меня адской болью. И как у него принято на следующий день он задаёт вопросы, он меня продиагностировал. Задан был мной вопрос, я рассказала ему свою ситуацию: МРТ у меня показывает, что нет грыж, нет протрузий. Ну, да, деформированный позвонок. И это всё ему рассказала и он продиагностирвал и сказал, что у меня просто спазмирована грушевидная мышца,которая задавила седалищный нерв. Показал упражнения, я их дома делала. Сапожник без сапог в тот момент. Я какое-то время их делала - всё проходило и забывала.
... я поняла точно - я пошла туда, куда мне нужно. Я смогла сидеть, я смогла ходить, я стала заново бегать. Но после бега я понимала, что у меня ухудшается ситуация. Но амбиции и эго они играли на тот момент во мне историю. Я стала глубже и глубже знакомиться с методом.
Ретрит.
Первый мой ретрит с Дашей и Яной - перевернул жизнь... Обучения у Херта конечно дали такие толчки серьёзные в личную жизнь, в окружение ... и получилось, что ты стал видеть мир немного другим, это не значит, что ты его видишь плохим, а видишь особенным, видишь изнутри себя.
Много я изменила в своей практике, много я поменяла в своём теле: походка, взгляд. Я научилась сидеть без подворачивания копчика как учили 13 лет на танцах. Ярлык, который танцы повесили, что ты не можешь быть идеальным никогда для себя никак - он принёс много проблем.
Мне часто задают вопрос - чем ты занимаешься и что такое "Критическое выравнивание"? Для меня всегда нет однозначного ответа, я не могу сказать - это просто выравнивание позвоночника. Это твоя жизнь будет, отныне, как только ты попробуешь. Я пыталась, наверное, как все, кто попадает в метод - быстрее вылечить всех своих родных, друзей, всем объяснить, что это то, что нам нужно! Вы же изменитесь. Это не сработало вообще. Не случилось так, как я хотела. Но когда поменялась я, они стали меняться рядом со смной.
И мои дети, они особенные, потому что они так же, они знаю, что такое "Критическое выравнивание" без насилия для их тела, мама не наседает. Но они видят как я мыслю. Я так же спрашивала у Херта, как быть с ребенком. Ведь ты не можешь ему объяяснить что..., ну ему надо. Он мне подсказал, просто говорить. И мы просто говорим. Много говорим. Это всё выравнивание, это медитация, когда ты пребываешь с собой и твоё подсознание или внутри что-то, что у тебя есть, оно расказывает как хорошо жить, как просто быть счастливой, как просто принимать всё вокруг, а не отторгать или искать в чем-то что-то, что нарисовал твой ум. Это жизнь до и после. Однозначно. До "я" и после "я" совсем другая, новая, настоящая! Такая, какой меня мама родила. Она родила меня прекрасным ребенком без ярлыков тогда. Сейчас я чувствую себя той маленькой девочкой, той счастливой девочкой.
Я очень, очень рада, что ЙКВ есть в моей жизни, я его преподаю своим ученикам. Мы так же проходим вместе через их трансформации. Это ответственность. Это благодарности, что они есть есть у меня, и я есть у них, это благодарность вообще методу и всем, кто несёт любую информацию о нём. Я бы сказала, что ЙКВ я приравниваю к состоянию счастья. Не когда ты ложишься на планку или на валик, нет ты существуешь и без валика за спиной. Но в тебе есть стержень, который ты создаешь сам внутри себя. Вот такая я навено теперь, новая.
Больше интересных видео про ЙКВ на канале Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Moscow
Расписание ЙКВ в центре Москвы, Якиманский пер., 6
Расписание ЙКВ в Жулебино