Йога критического выравнивания это молодой метод, поэтому еще не во всех городах и населенных пунктах есть преподаватели.
Здесь я оставлю "хлебные крошки", чтобы вы могли найти своего преподавателя для занятий очно или онлайн.
в Москве
Самое большое расписание для занятий в студии по адресу: Москва, Якиманский пер.д.6 https://www.cat-y.ru/schedule
Крупные йога центры Прана https://pranayoga.ru/schedule/
на Баррикадной, Зоологическая улица, дом 4, тел. 8 (495) 617-02-05
на Войковской, Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж, Телефон: 8 (495) 617-02-04 WhatsApp: 8 (968) 821-69-21 (только сообщения, звонки не принимаются)
на Тимирязевской, Дмитровское шоссе, дом 9, стр. 2, (495) 617-02-03, +7 (968) 821-98-68, WhatsApp: 8 (968) 821-69-21 (только сообщения, звонки не принимаются)
метро Фрунзенская / Спортивная - Шишова Алёна, Москва ул. Усачева 22, 2 этаж, +79854400121
метро Жулебино - Нилам Берта +79262554607, @berta_nilam
Найти преподавателя по России или миру можно на этой карте https://www.cat-y.ru/teachers_map
Онлайн уроки ЙКВ:
Онлайн уроки с Хертом ван Льюэном на английском и др. https://www.momoyoga.com/critical-alignment-yoga/schedule
на русском языке:
Онлайн ЙКВ с Олей Крикуновой Каждый четверг, 15.30-17.30, доступ 7 дней
Видеоуроки в записи:
- Ольга Крикунова, Херт ван Льюэн и другие классы https://www.cat-y.ru/video_podpiska
- Ольга Чижикова https://olgachizhikova.ru/classes/?page=1 можно отсортировать отдельно ЙКВ
Бесплатно:
- Павел Барсуков - базовые упражнения с планкой, валиком, блоком https://www.youtube.com/watch?v=Y9wJcOzdtsg&list=PLM8ULYU4H6pz4ry2K99SyJt7SabF4vxom&pp=iAQB
- Базовые и продвинутые уроки на канале Cat-y https://www.youtube.com/@criticalalignmenttherapyyo2095/playlists
- Дарья Шелестова - ЙКВ в беременность - https://www.youtube.com/@dariashelestova673