Противопоказания к занятиям аэройогой и аэростретчингом
При появлении сильного дискомфорта обязательно проконсультироваться с врачом!
- Общие ограничения:
Во время болезни и при повышенной температуре.
Ранее чем через 2 часа после еды.
Менструация первые 3 дня.
Беременность — есть специализированные программы для беременных - Противопоказания к выполнению перевернутых поз:
Воспалительные заболевания в голове (отит, синусит, пульпит и т.д.).
Повышенное или слишком пониженное артериальное давление
Смещение позвоночных дисков
Болезни сердца (сердечная недостаточность и др.)
Тромбофлебит
Значительное увеличение щитовидной железы
Слабые кровеносные сосуды в глазах
Отслоение сетчатки глаза, глаукома
Атеросклероз
Тромбоз мозга
Черепно-мозговая травма менее года назад
Воспалительные заболевания брюшной полости (язва желудка или двенадцатиперстной кишки и т.д.)
Хронические заболевания органов пищеварительной системы в стадии обострения
Психические заболевания (эпилепсия и т.д.)
Косметические инъекции менее 6 часов назад
Удален зуб менее 2 суток назад
Менструация - Противопоказания к упражнениям с висами на руках или на ногах:
Заболевания суставов в стадии обострения (артриты) - Противопоказания к наклонам вперед, прогибам назад:
Межпозвоночная грыжа. - С осторожностью (проконсультироваться с врачом) при:
головокружениях, остеопорозе, кистевом туннельном синдроме, тяжелых формах артрита, грыже пищеводного отверстия, склерозе головного мозга.
Данный список не может считаться окончательным, обо всех противопоказаниях проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Политика обработки персональных данных (ПОПД) - нажмите для ознакомления
Договор публичная оферта с тренером - нажмите для ознакомления
Правила техники безопасности - нажмите для ознакомления